Der Vierwochenkurs ist gedacht für Priester, Diakone, Ordensleute, kirchliche Mitarbeiter*innen sowie spirituell Interessierte, die sich eine Auszeit von ihrem beruflichen und privaten Alltag gönnen wollen und mit geistlicher sowie psychologischer Unterstützung spirituelle, körperliche und psychische Kräfte auftanken wollen.
Dieser Kurs möchte darin begleiten, die Ausrichtung der eigenen Lebensweise zu überprüfen und mit den eigenen Wertevorstellungen abzugleichen. Es ist ein Anliegen dieses Kurses, Anregungen zur individuellen Gestaltung einer gesunden Work-Life-Balance zu vermitteln, damit ein von Gott getragenes Leben im Einklang mit sich selbst möglich wird.
Dies geschieht unter anderem durch:
- Psychotherapeutische Einzelbegleitung
- Spirituelle Einzelbegleitung
- Gemeinsames Feiern von Eucharistie und Gottesdiensten
- Möglichkeit der Teilnahme am Chorgebet
- Psychotherapie in der Gruppe
- Selbsterfahrungsbezogene Gestaltungsarbeit
- Übungen für die Sensibilisierung und Förderung der Körpererfahrung
- Entspannungsübungen
- Spirituelle und psychologische Impulse und Workshops
- Moderate körperliche Aktivierung